Trčanje je jedan od najjednostavnijih i najprirodnijih oblika tjelesne aktivnosti, ali iako izgleda lako, važno je započeti pravilno. Svaki početak zahtijeva strpljenje i postavljanje realnih […]
Read moreKategorija: Osnove trčanja
U ovoj kategoriji nalaze se članci o osnovama trčanja – od pravilne obuće, zagrijavanja i istezanja, pa sve do prvih treninga. Idealno za početnike koji žele sigurno započeti s novom navikom.